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暑期余額不足,這幾件事得抓緊做了

發布時間:?2019-08-19 10:37:52??作者:劉芬


不知不覺,暑期已經接近尾聲,不少孩子卻依然“玩興正濃”,這讓家長們看在眼里,急在心里:這樣下去,開學了可怎么辦呀?現在離開學還有不到半個月的時間,父母可以幫助孩子合理安排,使得孩子在剩下來的暑假生活中勞逸結合、張弛有度,及時收心,迎接新學期~

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相信不少孩子的暑假是這樣過的

作息不規律,常常睡懶覺

到了暑假中后期,很多孩子不復剛放假時的活力有干勁,取而代之的則是睡懶覺,有時常常睡到中午才起來,最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂。

做事不積極,拖延癥晚期

暑期開始時,孩子們雖然有點放飛自我,但因學校規律作息的慣性影響,還是會認認真真地寫暑假作業。但到了暑假中后期,孩子們開始漸漸松懈下來,“拖延癥”這種小毛病很可能不知不覺地找上他們,“我現在放假在家,有的是時間,這個今天不做,可以推到明天來做”的思想會占據他們的小腦袋瓜。暑假作業拖到開學前瘋狂補,也就失去了暑假作業鞏固知識的意義。

沉迷電子世界,不可自拔

暑假進行到現在這個階段,孩子們可能已經早已適應了這種假期生活,有更多的可支配時間、爸媽工作不受管束,少了平時上課放學的固定安排...... 這時的他們受到電子世界的誘惑,花費在這上面的時間可能會隨著假期遞增,守在電視機前看電視,坐在電腦桌前打游戲,一玩就是幾個小時。不僅讓孩子無心學習,還會對孩子的視力造成不良影響。

面對“暑期綜合征”的孩子們,家長們可以怎么做呢?

調整作息時間,改掉睡懶覺的習慣

家長希望孩子回到正常的學習軌道,不再松松散散,首先自己要以身作則。如何讓孩子恢復合理的作息習慣,是家長們的當務之急。從現在開始,家長就要陪著孩子執行上學期間的作息制度。

針對孩子早上起床難,家長可以前一晚讓孩子早一點上床休息,第二天早一點起床,提前放放音樂,以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘,發揮小鬧鐘的作用。

此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活動也要盡量向學校的課程安排靠攏,比如上午8點~11點,正是上課時間,不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂,最好靜下心來,讀讀書。

給暑假作業進度“充充值”,復習預習鞏固提高

在與孩子溝通時,明確其充足的休息和娛樂時間,每天保持1到2個小時的學習狀態。其次,家長可以每天定時翻看孩子的作業進展,還可以根據孩子暑期前半段作業的完成情況采取適當“獎勵”的方式,鼓勵孩子完成每天定量的作業,并對后期作業完成計劃做相應修改,在孩子完成作業后及時表揚并兌現承諾。

抓住暑假中后期預習復習的大好時機,與孩子一起把所預習的內容列成提綱、提煉概括為有邏輯聯系的綱要結構,使之層次分明,脈絡清晰,觀點突出,文字精煉,讓孩子掌握章節大意和中心思想。在預習過程中,一方面要幫助孩子初步理解新知識,歸納新知識的重點,找出疑難問題;另一方面,復習、鞏固、補習與新知識相聯系的舊知識,聯系舊知識,學習新知識,使知識系統化。

培養良好閱讀習慣

到了暑假中后期,進入到了集中閱讀的最佳時機。讀書不僅有助于增長知識,開發智力,還能陶冶情操,轉移電視、游戲的誘惑。從現在開始,合理安排閱讀時間、養成閱讀習慣還來得及。家長可以結合孩子的興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天在安靜的環境中,認真進行至少 1 小時的有效閱讀。家長不用限定孩子必須看經典名著,先從孩子的興趣入手,只要讓孩子養成閱讀習慣,能夠靜下心來看書就可以了。同時,父母的言傳身教也很重要,在陪伴孩子的時候不玩手機,不做低頭族,孩子才能遠離手機等電子產品,愛上讀書。

勞動+運動,讓孩子動起來

接下來不到半個月的時間里,家長要讓孩子力所能及地做些家務活,做家務看似事小,卻是孩子責任心敢擔當的一次鍛煉機會。從現在開始,告訴孩子,起床之后,要自己疊被子,自己的房間要自己定期打掃 和收拾,看到爸爸媽媽在做飯的時候要搭把手,這些事情看似小,卻能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力。給孩子空間,給孩子鼓勵,但不插手,讓孩子自己學會面對問題解決問題,在家務中,培養孩子相信自己可以解決問題的勇氣和自信。

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